Načítání obsahu...
OD 15.7. LATINO ENERGY S MANUELEM NOVĚ  OD 18:30
OD 15.7. LATINO ENERGY S MANUELEM NOVĚ OD 18:30

Zvažuješ členství v našem klubu? Není nic lepšího než si náš klub vyzkoušet při lekci s Manuelem! První vstup zdarma!

OD 13.9. STARTUJE 3 MĚSÍČNÍ KURZ KRAV MAGA S JARDOU!
OD 13.9. STARTUJE 3 MĚSÍČNÍ KURZ KRAV MAGA S JARDOU!

Sebeobrana a boj u blízka s Jardou Teplým vždy ve čtvrtek v 16:00. Rezervace nutná

Náš mobilní masér Jirka ti dokáže pomoct během pár minut
Náš mobilní masér Jirka ti dokáže pomoct během pár minut

Předtréninkové, potréninkové masáže, tejpování a mnoho dalšího

Nejsme jen další fitko v Ostravě, jsme klub, jsme Individual Fitness!
Nejsme jen další fitko v Ostravě, jsme klub, jsme Individual Fitness!

Fitness a zdravému životnímu stylu se věnujeme již dlouho. Našli jsme si k tomu vztah a právě proto pomáháme další najít v životě zábavu a smysl. V Ostravě se to hemží fitness centry, ale ne pro každé je člen na prvním místě.

LIFE IS TRAINING. LIVE YOUR LIFE.

JSME KLUB INDIVIDUAL.FITNESS

Jsme Fitness klub, který chce žít s Vámi a pro Vás. Společně s týmem trenérů a lidí, kteří mají rádi svůj život se v Individual Fitness snažíme vytvořit příjemnou atmosféru a podmínky tréninku, přispívající k Vaší dobré tělesné kondici , zdravému životnímu stylu a v neposlední řadě také psychické pohodě.

Naším cílem je převážně dlouhodobá spolupráce. Nejdříve se snažíme poznat to, jak fungujete, jaký máte cíl a možnosti. Na základě tohoto Vám navrhneme optimální členství, tréninkový plán a pracujeme s Vámi po celou dobu tak, jak si řeknete nebo jak to cítíme.

INDIVIDUAL.FITNESS
První vstupZDARMA
V ČEM JSME JEDINEČNÍ

V ČEM JSME JEDINEČNÍ

MODERNÍ FITNESS BAR

Na našem baru najdete kávu Tonino Lamborghini, fresh drinky, aminokyseliny, nakopávače nebo také proteiny, které Vám pomohou doplnit bílkoviny po cvičení. Vše za rozumné ceny adekvátní kvalitě.

PŘÁTELSKÝ PŘÍSTUP

Nesoudíme knihu podle obalu. Zda-li máš dobrou a veselou povahu, tak si u nás vždy vítán, bez ohledu na počet kil nebo muskulaturu. Takové členy si hýčkáme.

VEŠKERÝ SERVIS

Osobní přístup? Tréninkový plán a pravidelné měření? Čisté sprchy? Ručníkový servis a hygienické potřeby? Plně vybavený fitness bar s posezením? Ano, vše máme a čeká to právě na tebe!

INDUSTRIÁLNÍ INTERIÉR

Na interiéru jsme spolupracovali s velmi kreativním a nadějným designerem Jaroslavem Maternou z LOKNOK design. Žlutá povzbuzuje, osvobozuje, přináší uvolnění, pocit souladu, harmonie, působí vesele a otevřeně .

VÍCE NEŽ 30 LEKCÍ TÝDNĚ

Součástí měsíčního členství je i plný přístup k lekcím, kterých je denně několik, abychom uspokojili potřeby i toho nejnáročnějšího člena. TRX, KETTLEBELL, TABATA, VINYASA JÓGA a xy dalších lekcí.

Co vám nabízíme

VSTUPNÍ ANALÝZA

VSTUPNÍ ANALÝZA

Vše začíná pečlivou analýzou Vaší tělesné kondice. Pomoci přístroje InBody 230 zanalyzujeme Vaši tělesnou stavbu, podíl svaloviny a tuku. Na základě tohoto měření a výkonnostního tréninku získáte individuální tréninkový plán s jídelníčkem.

Zjistěte více
FITNESS A KARDIO ZÓNA
Členství od 650 Kč/měsíc1. vstup ZDARMA

FITNESS A KARDIO ZÓNA

Nejmodernější kardio stroje umožňují nastavení rychlosti, zátěže nebo sklonu běžeckých pásů. Stroje doplňuje Free Weight zóna vybavená lavičkami, jednoručními činkami, olympijskými osami, sand bagy, Kettlebelly a dalšími pomůckami pro silové posilování.

Zjistěte více
Skupinové lekce
Více než 30 lekcí týdněOd 6:00 do 21:00

Skupinové lekce

Každý den trénujeme různé skupinové lekce, od pomalejších jako je joga, Zdravá záda, až po silovější kruhový a funkční trénink, Břišní buchy TRX, nebo TABATA. Perfektní spalovačka RACE WALKER je žhavou novinkou mezi aerobními skupinovými aktivitami a je vhodná opravdu pro každého. Vše pod vedením zkušených lektorů. To a nespočet dalšího čeká na Vás.

Zjistěte více
EMS Miha Bodytec
Aktivace 95% svalů1x týdně!

EMS Miha Bodytec

20 minut - 1 krát týdně = 3 hodinám ve fitku! Trénink probíhá v soukromí a pod dohledem zkušeného trenéra, který na základě analýzy tělesné kondice a vaší fyzické zdatnosti trénink přizpůsobí.

Zjistěte více
Lekce s trenérem

Lekce s trenérem

Osobní hodinový trénink s trenérem, který se věnuje pouze Vám. Na základě vstupní diagnostiky zdravotní kondic Vám trenér sestaví tréninkový plán na míru. LIFE IS TRAINING. LIVE YOUR LIFE.

Zjistěte více

Cvičte s trenérem

Jakub Gřunděl

Jakub Gřunděl

Nakonec vás budou lidé soudit tak i tak. Žijete na tom světě pro sebe, ne pro ně.

Dominik Špavelko

Dominik Špavelko

„Víra znamená věřit v to, co nevidíš a odměnou za tuto víru je ,že v to co věříš také uvidíš.“

Juraj Kubišta

Juraj Kubišta

„Buď chceš alebo nechceš. Ostatné sú len výhovorky.“

Aneta Opletalová

Aneta Opletalová

„Nikdy se nesrovnávej s ostatními. Srovnávej se pouze s tím, kým jsi byl včera.“

Jsem cílevědomý člověk, který si jde za svým, jak v životě tak ve fitness.
Bc. Kamila Langerová

Bc. Kamila Langerová

„No matter how you feel, get up, dress up, show up, and never give up.“

Jaroslav Teplý

Jaroslav Teplý

„Chceš-li mír, připrav se na válku.“

Iveta Janeková

Iveta Janeková

„Na věku nezáleží, nikdy není pozdě.“

Petra Jančová

Petra Jančová

„Prioritní je cvičit pro zdraví, to ostatní je jen skvělá přidaná hodnota.“

Kontakty

Kontaktujte nás

Adresa klubu

Tieto Towers28. Října 3346/91
702 00 Ostrava

MHD: zastávka Náměstí Republiky

Pondělí - pátek6:00 - 22:00
Sobota8:00 - 11:00, 16:00 - 20:00
Neděle - svátky16:00 - 20:00

Fakturační údaje

Individual.Fitness s.r.o.

IČ: 05478065

DIČ: CZ05478065

Spisová značka: C 67691 vedená u Krajského soudu v Ostravě

Sídlo společnosti:

Bachmačská 2474/1

702 00 Ostrava

Parkování: v okolí budovy nebo před nákupním centrem Karolína - Kaufland (2 hodiny zdarma)