Hormonální jógová terapie – jednodenní seminář

Hormonální jógová terapie – jednodenní seminář

Během jednodenního semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.

Celá sestava HJ  trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie:

  • podpoří váš celkový zdravotní stav
  • zvýší pružnost vašeho těla
  • pohyblivost kloubů
  • posílí plíce
  • detoxikuje organismus
  • zvýší metabolismus
  • vylepší tvar postavy i stav pleti
  • zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli

Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.

Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky. Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě může certifikáty HJT vydávat.

➡Kdy

  •  27.10.2019
  • 10:00-18:00

 

➡Kde

  • Individual.Fitness s.r.o., 28. října 3346/91, 702 00 Ostrava – Velký sál

 

➡Cena

  • 2 900 Kč / osoba (včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní cviky pro práci s pánevním dnem)

 

➡ Rezervaci místa provedete na ⬅

https://www.svethormonalnijogy.cz/ostrava-rijen-jednodenni.html