NA LEKCI ZDRAVÁ ZÁDA A CORE Trápí Vás zvýšená bolest zad či jiných partií? Máte špatné držení těla? Nedokážete ujít

Trénink, který mne opravdu baví! Zdravím všechny čtenáře, kteří zavítali na blog a čtou právě tento článek. Ráda bych se

NA LEKCI CROSS TRAINING! Už Vás nebaví chodit do fitka na pás nebo stroje? Nevidíte žádné výsledky a cvičení Vás

NOVÉ BĚŽECKÉ PÁSY! Nebaví Vás běhat venku v zimě nebo horku? Jste začátečník a necítíte se vyběhnout ven mezi lidi?

NA LEKCI – FUNKČNÍ TRÉNINK! Chceš se naučit správně posilovat? Hledáš něco, co tě bude bavit a kde to budeš

LES MILLS GRIT STRENGTH Potřebuješ lekci, kde se pořádně zapotíš a získáš sílu? Nechceš trávit hodiny na lekcích, a přesto

O tom Vás přesvědčí PLANKPAD! Chcete cvičit a zároveň se bavit? Napadlo by Vás někdy, že si při posilování zahrajete

Se stává náš klient PEPA! Pepa pracuje v Tietu jako Service Manager a díky práci nemá tolik pohybu, který by

Na lekci SH´Bam! Nenadarmo se říká, že se tělo nejlépe tvaruje tancem. Tato hodina Vás nadchne svými zábavnými kroky a

Na lekci Bodypump! Pořádný kardio trénink, na kterém se opravdu zapotíte! Vaše tělo během lekce posilujete i formujete! A navíc