Již nějaký pátek zde máme podzim a my kolem sebe vidíme, jak jsou všichni neustále nachlazení a po pár dnech

Chceš zhubnout? Tak to nesmíš lepek! Žádné pečivo, nic, co lepek obsahuje. Slyšíme to dost často, že ano? Jaká je

Každá žena ví, jak vypadá celulitida, protože s ní bojuje. Neznám jedinou, která by ji neměla. Každá ji máme na

V předchozím článku jsme se zaměřili na to, proč jojo efekt přichází. Dnes bychom Vám rádi předali pár rad, jak

Už nás to nebaví, třískáme do stolu a říkáme si: Zhubnu, prostě zhubnu! Nastolíme režim, jíme zdravě, cvičíme. Daří se

V předchozím článku jsme psali o zabijácích naší diety a nyní bychom chtěli pokračovat v dalších nepřátelích, kteří pro nás

Často nakupujeme věci, které na nás křičí “jsme zdravé a bio”. Odcházíme s košíkem plným “zdravých” potravin a dobrou náladou,

Jsou dny, kdy vůbec nevíte, co si nachystat ke snídani? Chybí Vám nápaditost a nebaví Vás hledat recepty? Máme pro

Brzy ráno vstát, vydatně se nasnídat, zamakat si a jít do práce. No nezní to úžasně? Nastavit si budík o

Kdo by si nepřál skvělý, rychle šlapající metabolismus, díky kterému budeme spalovat a nebudeme tloustnout? Každým rokem jsme starší a