Milovníci masa to mají jednoduché, protože získávají velké množství bílkovin právě v mase. Nejen maso však obsahuje tak velké množství,

Pokud přijmeš energie více, než jsi schopen vydat, automaticky přibíráš na váze. Pokud je tomu naopak, na váze ubíráš. Tohle zná asi

Hledáte ve svém životě něco, co Vás nakopne a konečně dostane do fáze, kdy se začne něco dít? Chcete zlepšit kondici

Cvičíte co to jenom jde a jíte zdravě, přitom ručička na váze ukazuje stejnou váhu? Přemýšleli jste nad tím, jak cvičíte?

Kdysi bývala péče o těhotnou ženu v domácím prostředí. Později však přešla do péče lekářů, a nyní je plně pod

Možná se budete divit, ale s tímto problémem se potýká velké množství lidí. Najíte se a po chvíli cítíte, že

Každým rokem slyšíme od druhých, jak si dávají různá předsevzetí. Nejčastější je asi “od nového roku začínám makat a pořádně

Vánoce jsou pro nás svátky klidu a odpočinku u pohádek, cukroví a koled. Silvestr je však pro většinu z nás

Slyšíme je velmi často, mnohdy se jimi řídíme, avšak to jsou mýty. Ne vždy je pravdivé to, co slyšíme. My

Vánoce plné jídla, radosti, lásky a pohody. Tak si představuje Vánoce snad každý z nás. Mnohdy jsou to však Vánoce