Mít nafouklé břicho má velkou spoustu nevýhod a asi žádnou výhodu. Není to příjemný pocit, člověk se cítí divně se

Stále se řeší, jak zvládnout karanténu, co dělat během karantény a jak si udržet postavu i zdraví přesto, že sedíme

Profil na sociálních sítích posetý dokonalými fotkami vyvolávající pocit dokonalého života a dokonalého člověka. Každý se předhání v tom, kdo

Mnohdy si myslíme, že sladké potřebujeme k tomu, abychom zahnali stres a udělali si radost. Ano, pokud to uděláme jednou

Každý z nás touží po tom, abychom měli pevnou vůli a zdravý životní styl se stal naší součástí. Ono to

Hořčík je minerální látka, která je nezbytnou součástí našich životů. Tato látka je důležitá jak pro krásu, tak zdraví, vitalitu,

Uběhl již nějaký čas od první zprávy, že Čína vytvořila plastovou rýži, která je velmi toxická pro naše tělo. Někdo

Má první zkušenost s jógou nebyla úplně ideální a myslela jsem si, že na ni už nikdy nepůjdu. Bylo to před

Snažíte se ze všech sil, cvičíte někdy až do úplného vyčerpání, jíte zdravě a stále se nic neděje? Stále máte

V dnešní době máme možnost cvičit jak ve fitness centrech, tak i doma. Existují online lekce nebo široká škála videí na