Profilový obrázek

Bolesti zad a jejich příčiny

Problém, který řeší každý z nás. Neznám člověka, který by si nikdy nepostěžoval, že ho zlobí záda. Proč nás však bolí? Příčin je hned několik…

Některé zdroje uvádí, že se s bolestí zad potýká až 85 % naší populace. Jestliže stále čtete tento článek, domnívám se, že trpíte bolestmi také. Je proto velmi důležité s tím něco dělat. Co je však nejdůležitější? Zjistit příčinu, která bolest vyvolává. Až poté se zaměřovat na to, jak bolest zmírnit či úplně odstranit.

Jaké faktory ovlivňují náš zdravotní stav?

Mezi individuální faktory patří obezita, těhotenství, nedostatečná aktivita nebo naopak přílišná aktivita, špatná obuv…

Mezi pracovní faktory patří těžká práce, jednostranná zátěž, neustále sezení…

Mezi další patří psychické faktory, funkční poruchy (namožení svalstva a vazů, nemoci vnitřních orgánů atd.), strukturální poruchy..

Příčin, díky kterým nás bolí záda je opravdu hodně. Mezi nejčastější problém je ovšem nedostatek cvičení, špatné držení těla, sedavé zaměstnání. Díky každému dni, který uplyne a my stále sedíme u počítače a hrbíme se, si záda postupně ničíme, až to dojde do bodu, kdy je bolest velmi nepříjemná.

Jakmile začnete pociťovat, že bolest není jen chvilková a je intenzivnější, je rozhodně na místě navštívit Vašeho lékaře, který Váš stav zhodnotí a s největší pravděpodobností pošle na fyzioterapii. Bolesti zad nepodceňujte a řešte je co nejdříve. Čím horší Váš stav bude, tím déle budete muset na zlepšení pracovat.