Information

2192 days
mon

10:00 - 11:00

wed

09:00 - 10:00

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
fitmami

FITMUM

Fitmum are lessons with a trained instructor with a special fitness program for mothers together with their children. It is an combination of cardio – body weight training, during which you exercise the whole body and your children will play at your side. The lesson is designed for all mothers from the completed puerperium up to 5 years of age.

Lessons can be attended within the membership or for a special discounted single entry of 125 CZK / lesson.

Kristýna TepláProfile

Fitness for pregnant Self Defence - Krav Maga

Private: Zuzana SčasnáProfile

O Fitmami jsem se doslechla, když jsem se stala matkou a začala jsem navštěvovat různá centra a kroužky v Ostravě. Myšlenka, že bych mohla cvičit a být přitom se svým dítětem, mě nadchla. Jako každá maminka jsem řešila poporodní kila a čas, který bych mohla využít na své sportovní aktivity. Jelikož, ale muži mnohdy pracují až do večera a prarodiče většinou také, leží veškerá péče o dítě na bedrech maminek, které pak po celodenním shonu nemají sílu ani chuť si zacvičit.Proto, když jsem se dozvěděla o Fitmami, tak jsem neváhala a absolvovala jsem školení v Brně - Fitmami basic 2019. Jsem velmi ráda, že mohu motivovat maminky na mateřské dovolené k tomu, aby byly fit a v kondici a zároveň přitom trávily čas se svými ratolestmi. Tak neváhejte, a přidejte se mezi nás. Jsme FIT MAMČI :)