Information

363 days
Start: 02 January 2019
fri

18:00 - 18:45

19:00 - 19:45

sat

18:00 - 18:45

sun

18:00 - 18:45

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
3

SH’BAM – LES MILLS 

A fun-loving, insanely addictive dance workout. SH’BAM™ is an ego-free zone – no dance experience required. All you need is a playful attitude and a cheeky smile so forget being a wallflower – even if you walk in thinking you can’t, you’ll walk out knowing you can!

 

https://youtu.be/wy4_VNUnfQ4

Les Mills – VIRTUALProfile

Naše mise je zdravější planeta! Nejoblíbenější skupinové lekce, navštěvované stovkami tisíc lidí každý den ve více než 100 zemích světa. Les Mills vzniklo v roce 1968 na Novém Zélandu s vizí vytvářet zábavným skupinovým tréninkem silnější a zdravější lidstvo. Les Mills mění životy lidí, kteří skupinové lekce pravidelně navštěvují. Všechny programy jsou vytvářeny uznávanými profesionály na základě vědeckého výzkumu o fitness, zdraví a aktivním životním stylu. Lekce jsou vedeny pod dohledem speciálně vyškolených instruktorů a jsou jedinečné především chytlavou choreografií doprovázenou motivační hudbou z předních žebříčků hitparád. Každé tři měsíce se můžete těšit na slavnostní uvedení zbrusu nových choreografií, hudby a tím i nových zážitků ze cvičení. Toto jsou lekce, které vás opravdu nikdy neomrzí a udrží vás ve vynikající fyzické i psychické kondici. "Jedinečnost lekcí Les Mills spočívá v perfektní kombinaci pečlivě vytvořených cvičebních programů, zaručujících výsledky, úžasné hudbě a profesionálním vedením instruktorů. Po každé dokončené lekci se budete cítit skvěle a nebudete se moci dočkat další." - Filip Kulštrunk, mazinárodní Master Trainer, Les Mills.