Kristýna Teplá – Individual.Fitness

Fitness
Events
EMS
Price list
Events
Contact

+420 720 120 920

Facebook
Twitter
Google Plus
Linkedin

Fitness
Events
EMS
Price list
Events
Contact

Kristýna Teplá

Kristýna Teplá

Cvičení pro těhotné, Fitmami, Krav Maga

Bio

Skill

Fitness for pregnant

100%

Self Defence

90%

CERTIFICATIONS

Rozpis lekcí
Akce

All events

Where to find us

Club address

Tieto Towers
28. Října 3346/91
702 00 Ostrava

+420 720 120 920
recepce@individual.fitness

Our services

Lesson schedule
Events

Instagram

individual.fitness

Soutěž o CROSS kurz s Baruš je tady! 🏅těši

Soutěž o CROSS kurz s Baruš je tady! 🏅těšit se můžete na 12 tréninků, které zvládne každý 🖤 Celý kurz je složený ze základních cviků a jejich kombinací 💪🏽 co pro to musíte udělat? Je to jednoduché
➡️ sledujte profil @individual.academy
➡️ sledujte profil naší Baruš @barus_svata
➡️ sdílejte tento příspěvek do stories
A v neděli 28.2.2021 se těšte na vylosování jednoho z vás 🤩
#soutez #kurz #cross #individualfitness #individualacademy #ceskarepublika #ostrava #soutezime

INDIVIDUAL FITNESS 💛 Už je to dlouho, dlouho

INDIVIDUAL FITNESS 💛
Už je to dlouho, dlouho co jsme společně nepotili pot na lekci, nedali si kávu, dobrý protein a nebyli ve fitku. I přes to všechno, přes všechna omezení, se snažíme s vámi komunikovat pomocí sociálních sítí. Neustále pracujeme, zlepšujeme, posouváme se dál, abychom vám nabídli to nejlepší. Naší trenéři a lektoři neustále pracují a vzdělaváji se, aby byli těmi nejlepšími pro Vás. Můžete je podpořit a zajít si zacvičit na jednu z jejich lekcí nebo kurzu na @individual.academy 💪
Také můžete využít online lekci na instagramu @individual.fitness kterou v týdnu nabízí vždy daný trenér.
Musíme společně vydržet a věřit, že brzy vše bude v pořádku🙏
A volné dny, špatnou náladu, nebo motivaci pojďte sdílet s námi 💛
Jsme tady pro vás @barus_svata
@adriana.nepu @martinn.g89 @terka_frenkova @martinafrenko @fesarekj @zuzandaf @barus_svata
Autorka textu @barus_svata

Dalších 14 dní doma, ale my to přeci nevzd

Dalších 14 dní doma, ale my to přeci nevzdáme 🙈 cvičíme každý den na @individual.academy 💪🏽 na co se těšíte nejvíc, až otevřeme? 💛
#fitness #individualfitness #individualacademy #ostrava #covid_19 #cvicimeonline #onlinefitness #snih #fitko #ostrava

Krásné pondělí ❄️💪 ___________________

Krásné pondělí ❄️💪
___________________
Nový týden a pro některé třeba i nový start. Start začít s cvičením, změny režimu a nebo odhodlání začít jednoduše něco dělat.
I v této nelehké době a omezeném provozu jsme pro vás připravili týden plný lekci pod vedením našich skvělých trenérů a lektorů. Na našem @individual.academy si můžeš vybrat jaký druh cvičení máš rád. Fullbody workout, core, pevný zadek, Rysovačka, Cross, bodyatack, cvičení pro těhotná a mnoho dalších💪😍 Není na tom nic složitého, stačí se jen zaregistrovat a můžeš se do toho pustit.
Budeme moc rádi, když se k nám přidáš a budeš cvičit s námi💪💛
Přidej se ještě teď a začni s námi nový týden 🔥
@_jana_pohl_individual.fitnes @zuzandaf @adriana.nepu @martinn.g89 @terka_frenkova @martinafrenko @fesarekj
#fitnessmotivation #onlinecvicenie #workoutmotivation #workouthome #fullbodyworkout

Už jste zkoušeli BODYPUMP s naší @martinaf

Už jste zkoušeli BODYPUMP s naší @martinafrenko ? 🤪 hned zítra si můžete na našem @individual.academy tuto lekci vyzkoušet 💪🏽 cvičit můžete i s vlastní váhou. Tak co, napumpujete se? 🤪
#individualfitness #individualacademy #bodypump #lesmills #online #onlinefitness #cvicimedoma #covid_19 #video #fitness #fitnessgirl

Náš teambuilding ✨ hezky se na vás připr

Náš teambuilding ✨ hezky se na vás připravujeme, vymýšlíme novinky a moc se těšíme 🖤 #individualfitness #individualacademy #zoom #teambuilding #team #work #keepsmiling #online #covid #czech #ostrava

Sledovat...

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Open hours

MONDAY6:00 - 22:00
TUESDAY6:00 - 22:00
WEDNESDAY6:00 - 22:00
THURSDAY6:00 - 22:00
FRIDAY6:00 - 22:00
SATURDAY8:00 - 20:00
SUNDAY - HOLIDAYS8:00 - 20:00

Copyright © 2020 Individual.fitness. All Rights Reserved | Made with iMango.cz | Powered by Forsite.cz