Profilový obrázek

Je v podstatě jedno, jestli poctivě navštěvujete fitness centrum nebo jste naopak naprostými antimilovníky sportu. Každý z nás se setkává s bolestmi, které nám znepříjemňují život a které vznikají z různých důvodů. Ať už se jedná o velmi časté přetížení těla díky intenzivnímu cvičení nebo sportu, který lze nazvat “gaučing”, můžete se každému z nás stát, že nás začne něco bolet. Nezoufejte však, odborníkem na tyto problémy je zde INDIVIDUAL.FYZIO, které pomáhá všem milovníkům sportu i lidem bez pohybu trpícími bolestmi zad či jiných částí těla.

Vyhledat fyzioterapeuta nemusíte pouze tehdy, když Vás něco bolí ale je skvělé využít tyto služby (které nabízíme) i jako prevenci před problémy, které opravdu velmi znepříjemňují každodenní život.

Jelikož většina z nás nejsme odborníci, trenéři či fyzioterapeuti, nevíme přesně, jak naše tělo funguje, jestli správně cvičíme a co děláme špatně. Cvičíme na skupinových lekcích nebo sami a i přes snahu všech trenérů není možné každého klienta hlídat po celou dobu lekce. A tak můžeme dojít ke zraněním, která poté musíme dávat dokupy i několik týdnů. Nejedná se však pouze o zranění, která mohou vzniknout při sportu ale také o dlouhodobé problémy, které vznikají díky špatnému držení těla a velmi slabému hlubokému stabilizačnímu systému. Slabý hluboký stabilizační systém má většina z nás, a právě proto nás pak bolí záda, kolena, atd.  Špatně držíme tělo, neumíme sedět rovně, vzpřímeně a svaly máme zkrácené. Co s tím?

Vydejte se za dobrým fyzioterapeutem. Rádi bychom zdůraznili, že je ještě lepší, vydat se za skvělým fyzioterapeutem, kterým je bezprostředně náš fyzioterapeut Mgr. David Fajkoš. Pomůže Vám odhalit příčinu Vašich bolestí a naučí Vás, jak správně cvičit tak, aby byl každý pohyb efektivní!

 

Objednejte se na:    fyzio@individual.fitness