Individual.Fitness
  • Čeština
  • Fitness
    • O nás
    • Služby
      • Vstupní analýza
      • Fitness a Cardio Zóna
      • Lekce s trenérem
      • Skupinové lekce
      • Les Mills – Novinka
    • Seznam lekcí
    • Trenéři
    • Rezervace
    • Galerie
  • Fyzio
  • EMS
  • Online lekce
  • Ceník
  • Akce
  • Blog
  • Eshop
    • Eshop
    • Můj účet
    • Košík
    • Pokladna
    • Oblíbené produkty
    • Přihlášení/Registrace
  • Kontakty
0

+420 720 120 920

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Linkedin
0
Přihlásit
  • Čeština
  • Fitness
    • O nás
    • Služby
      • Vstupní analýza
      • Fitness a Cardio Zóna
      • Lekce s trenérem
      • Skupinové lekce
      • Les Mills – Novinka
    • Seznam lekcí
    • Trenéři
    • Rezervace
    • Galerie
  • Fyzio
  • EMS
  • Online lekce
  • Ceník
  • Akce
  • Blog
  • Eshop
    • Eshop
    • Můj účet
    • Košík
    • Pokladna
    • Oblíbené produkty
    • Přihlášení/Registrace
  • Kontakty
Individual.Fitness

ON-LINE Cvičení

Zobrazuji všech 10 výsledků

  • VÁNOČNÍ MARATÓN

    150 Kč – 200 Kč vč DPH
    Skladem

    Popis

    Protože, je třeba ladit formu a bez pořádného tréninku to nepůjde, rozhodly jsme se pro vás připravit maratón. Nebudeme přeci čekat přece na předsevzetí. Tři lektorky, tři druhy cvičení, tři půlhodiny.
    • sobota 19.12.
    • 10:00 – 12:00 hod.
    • BODYATTACK
    • RACE WALKER + cvičení
    • Posilování v GYMU + břicho
    Nemusíte se bát, zvládne to úplně každý, každý musí nějak začít a jak lépe začít než s námi.
    Můžete se těšit na cukroví, občerstvení, dárek pro každého a vánoční atmosféru. Taky na pořádnou jízdu, skvělou hudbu a bezva lidi.
    Pro členy cena 150 Kč
    Pro nečleny 200 Kč

    Přidat do oblíbených
    Výběr
  • ADVENTNÍ YIN YANG YOGA

    100 Kč – 200 Kč vč DPH
    Skladem

    Popis

    Máme tady poslední adventní neděli. Pojďme si společně odpočinout po předvánočním shonu a stresu. Naladíme se společně na vánoční atmosféru.

    Yin Yang yoga – spojíme relaxační a dynamickou část do 2 společných hodin. Samozřejmě se můžete těšit i na meditaci 🙂

    • Lekce bude probíhat v Individual.Fitness ve velkém sále. Bohužel kvůli nouzovým opatřením je kapacita 7 osob. Lekce se však bude vysílat i online a tak se všichni společně propojíme i z pohodlí domovů.
    • 20.12.2020
    • 16:00-18:00 hod.

    Přidat do oblíbených
    Výběr
  • ONLINE LEKCE – ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ – MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ

    200 Kč
    Skladem
    Přidat do oblíbených
    Do košíku
  • -34%

    FMS diagnostika s Jurajem

    1490 Kč 990 Kč
    Skladem

    Popis

    • FMS – Functional Movement System je systém, který nám pomáhá odhalit, diagnostikovat a následně odstranit naše pohybové nedostatky a asymetrie pomocí korektivních cvičení.
    • Juraj vás v několika hodinách provede celou diagnostikou a na základě vašich výsledků sestaví tréninkový plán s cílem zlepšit motoriku, dysbalance, a pohybové nedostatky.
    • Více o FMS systému

     

     


    Přidat do oblíbených
    Do košíku
  • -25%

    Online osobní trénink

    790 Kč 590 Kč
    Skladem

    Popis

    Vy nemůžete k nám, tak naši trenéři přijdou k vám v podobě živého přenosu přes Whatsapp nebo Messenger.

    • 60 minutový trénink kdy se trenér věnuje pouze vám.
    • Cvičit můžete s pomůckami, které máte doma, nebo s vlastní váhou.
    • Online tréninky vede Juraj, Baruš, Adriana, Kristýna a fyzioterapeut Mgr. David Fajkoš.

    Po zakoupení tréninku vás budeme kontaktovat a dohodneme termín i technické detaily videohovoru.


    Přidat do oblíbených
    Do košíku
  • -25%

    SM systém s Davidem

    790 Kč 590 Kč
    Skladem

    Popis

    Co vám náš fyzioterapeut David může nabídnout?

    • SM systém
    • Kompenzační cvičení
    • Zdravotní cvičení

    Jak trénink probíhá?

    • 60 minutový osobní nebo online trénink, který je věnovaný pouze vám

    Po zakoupení tréninku vás bude David kontaktovat a dohodnete si termín.

    Více o Davidovi a jeho práci


    Přidat do oblíbených
    Do košíku
  • Online skupinová lekce

    0 Kč
    Skladem

    Popis

    Online lekce cvičíme pravidelně na Facebooku Individual.Fitness

    Sledujte naši zeď a zacvičte si zcela zdarma i vy!


    Přidat do oblíbených
    Do košíku
  • -25%

    Osobní trénink s Barčou

    790 Kč 590 Kč
    Skladem

    Popis

    Co vám naše Barča může nabídnout?

    • Full body workout neboli posílení celého těla
    • Funkční trénink
    • Silové a kardio cvičení
    • Cvičení s vlastní váhou

    Jak trénink probíhá?

    • 60 minutový osobní nebo online trénink, který je věnovaný pouze vám

    Po zakoupení tréninku vás bude Barča kontaktovat a dohodnete si termín.

    Více o Barči se dočtete v jejím medailonku ➡️ ZDE


    Přidat do oblíbených
    Do košíku
  • -25%

    Osobní trénink s Kristý

    790 Kč 590 Kč
    Skladem

    Popis

    Co vám naše Kristý může nabídnout?

    • Bolavá záda
    • Těhulky
    • Po porodu

    Jak trénink probíhá?

    • 60 minutový osobní nebo online trénink, který je věnovaný pouze vám

    Po zakoupení tréninku vás bude Kristý kontaktovat a dohodnete si termín.

    Více o Kristý se dočtete v jejím medailonku ➡️ ZDE


    Přidat do oblíbených
    Do košíku
  • -25%

    Osobní trénink s Adri

    790 Kč 590 Kč
    Skladem

    Popis

    Co vám naše Adri může nabídnout?

    • Full body workout neboli posílení celého těla
    • Břicho, nohy, zadek
    • Kardio cvičení

    Jak trénink probíhá?

    • 60 minutový osobní nebo online trénink, který je věnovaný pouze vám

    Po zakoupení tréninku vás bude Adri kontaktovat a dohodnete si termín.

    Více o Adri se dočtete v jejím medailonku ➡️ ZDE


    Přidat do oblíbených
    Do košíku

Kategorie

  • EMS Miha Bodytec
  • ON-LINE Cvičení
  • Oblečení
  • Fyzioterapie
  • Suplementy
  • Permanentky
  • Všechny produkty
Cena: —

Populární produkty

  • VÁNOČNÍ MARATÓN 150 Kč – 200 Kč vč DPH
  • ADVENTNÍ YIN YANG YOGA 100 Kč – 200 Kč vč DPH
  • ONLINE LEKCE – ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ – MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ 200 Kč
  • LES MILLS permanentka 1390 Kč 990 Kč vč DPH
  • EMS úvodní trénink 590 Kč 199 Kč vč DPH

Kde nás najdete

Adresa klubu

Tieto Towers
28. Října 3346/91
702 00 Ostrava

  • +420 720 120 920

  • recepce@individual.fitness

Naše služby

  • Fitness
  • Fyzio
  • EMS
  • Ceník
  • Kontakty
  • Eshop
  • Obchodní podmínky
  • Ochrana osobních údajů

Instagram

individual.fitness

Nevzdáváme se a máme tady další týden 💪🏽 nový týden a nová trenérka? Ano připojila se i naše Ivet @ivca.jan 🤩 dostanete opět do těla. Začít můžete kdykoliv, klidně hned zítra. Doufáme, že dodržujete stravu, pitný režim a makáte o 106. Cvičení zdar ✌🏾 #individualfitness #individualfyzio #ceskarepublika #ostrava #onlinelekce #onlinefitness #vyzva #leden #2021 #cvicime #cvicimedoma
Dnešním dnem jsme začali naši lednovou výzvu Dnešním dnem jsme začali naši lednovou výzvu 💪🏽 můžete se podívat, jak naši trenéři makají. A pokud jste si do této chvíle nebyli jisti, stále máte možnost se přihlásit 🤩 protože nikdy není pozdě! Registrace na stránkách www.individual.academy✨ #individualfitness #individualacademy #ceskarepublika #ostrava #cvicime #onlinefitness #vyzva #challenge #motivation #leden #predsevzeti #2021
Je na čase odložit cukroví, šampaňské Je na čase odložit cukroví, šampaňské 🍾 a nachystat si karimatku. Od pondělí 11.1. startuje výzva. Co myslíte, zvládnete za měsíc proměnit svou postavu? 🤩 Začněte pít čistou vodu, jíst zdravě a cvičte s námi. 🥕Cvičit budeme každý den a zaměříme se na všechny partie. Vezměte metr a zaznamenejte si míry svého těla a udělejte si fotky jen tak pro sebe. 📸 Budete mile překvapeni, jaké změny za tak krátký čas dokážete 🙂 lekce budou probíhat každý den od 8 hod. na našem webu www.individual.academy . Cena 250 Kč na týden, pro naše členy sleva 25%. Skvělé je, že vám lekce zůstanou už napořád a vy si je tak budete moci kdykoliv zacvičit 💪🏽 #individualfitness #individualacademy #ostrava #ceskarepublika #cvicimedoma #onlinefitness #vyzva #jimezdrave #cvicime #novyrok
Už od pondělí 11.1.2011 můžete s námi Už od pondělí 11.1.2011 můžete s námi začít výzvu, nezapomeňte dojíst cukroví a naplnit ledničku zdravým jídlem 🙌
Vše už brzy najdete na www.Individual.academy, zatím všichni lektoři točí o sto šest💪, bude to výzva týmu z @individual.fitness, uvidíte své oblíbené trenéry a bude se Vám určitě lépe cvičit ❤️ každý den pojedeme společně 🙌
#individualfitness #individualacademy #leden #2021 #vyzva #promena #zmenajezivot #motivation #fitnessmotivation
Děkujeme vám všem 💛 všem trenérům, lektor Děkujeme vám všem 💛 všem trenérům, lektorům, recepčním a převážně vám klientům za vaši podporu a hlavně za to, že jste tady s námi a společně jsme zvládli překonat tento rok. Do nového roku 2021 vám přejeme jen to nejlepší a moc se těšíme z toho, že prožijeme další rok společně 🎇 tak hlavně na zdraví a snad si již brzy připijeme dobrým proteinem! 🥂 #novyrok #2021 #individualfitness #ostrava #team
Za celý tým Individual Fitness přejeme všem kr Za celý tým Individual Fitness přejeme všem krásné Vánoce! 🎄ať se vám splní všechna přání, jste se svou rodinou a hlavně kupu zdraví! Děkujeme za vaši přízeň a podporu v roce 2020 a těšíme se na vás snad brzy🎅🎁 doufáme, že ten rok 2021 bude lepší 💛 #individualfitness #team #vanoce #ostrava #fitness
Sledovat...

Otevřeno

  • PONDĚLÍ6:00 - 22:00
  • ÚTERÝ6:00 - 22:00
  • STŘEDA6:00 - 22:00
  • ČTVRTEK6:00 - 22:00
  • PÁTEK6:00 - 22:00
  • SOBOTA8:00 - 20:00
  • NEDĚLE - SVÁTKY8:00 - 20:00

Copyright © 2020 Individual.fitness. All Rights Reserved | Made with iMango.cz | Powered by Forsite.cz