Informace

329 dnů
Začátek: 02 ledna 2019
pát

17:00 - 18:00

sob

17:00 - 18:00

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
2

BODY COMBAT – LES MILLS 

BODYCOMBAT je lekce plná výbušných pohybů inspirovaných bojovými sporty jako například karate, taekwondo, kickboxing, muay thai nebo brazilské jiu jitsu.  Lekce se skládá z 10-ti skladeb rozdělených na bojový trénink (COMBAT), zaměřený na technické provedení a sílu horní a spodní části těla, a výkonnostní trénink (POWER), zaměřený na vytrvalost, rychlost a zvýšení fyzické kondice.

V rytmu motivační hudby a díky efektivní a jednoduché kombinaci úderů a kopů, se probojujete k lepší fyzické kondici a budete se cítit jako šampión! Vysoce energické nekontaktní bojové umění při kterém odbouráte stres a spálíte až 740 Kcal.

https://youtu.be/NJU0WyPCBEE