Informace

330 dnů
Začátek: 04 února 2019
pon

17:00 - 18:00

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
lekce_tabata

BŘICHO NOHY ZADEK S BARČOU

Lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování, které je zaměřené hlavně na tvarování a zpevnění problémových partií žen. Nečekají vás složité choreografie, ale aerobní zahřátí na skvělou hudbu, které nastartuje spalování přebytečných tuků. Následně se zapotíte při účinných a efektivních  posilovacích cvicích, které vytvarují vaše bříško, boky a zadek.

Barbora SvatáProfil

CERIFIKACE: Fitness trenér (Certifikát: Prosport Ostrava) Jumping instruktor Hluboký stabilizační systém (certificate) Fitness strava EMS Miha Bodytec Instruktor