BŘICHO NOHY ZADEK S BARČOU
Lekce složená z dynamického zahřátí a následného účinného posilování, které je zaměřené hlavně na tvarování a zpevnění problémových partií žen. Nečekají vás složité choreografie, ale aerobní zahřátí na skvělou hudbu, které nastartuje spalování přebytečných tuků. Následně se zapotíte při účinných a efektivních posilovacích cvicích, které vytvarují vaše bříško, boky a zadek.
