Informace

2201 dnů
Začátek: 01 listopadu 2019
úte

16:00 - 17:00

pát

07:30 - 08:30

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
lekce_reaxing

CROSS TRAINING S BARČOU

Cross trénink je inspirován crossfitem, celosvětovým fenoménem, který v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od  velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.

Barbora SvatáProfil

CERIFIKACE: Fitness trenér (Certifikát: Prosport Ostrava) Jumping instruktor Hluboký stabilizační systém (certificate) Fitness strava EMS Miha Bodytec Instruktor