Informace

759 dnů
pon

07:30 - 08:15

stř

19:30 - 20:15

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
CXWORX promo-lekce

CX WORX – LES MILLS 

CX WORKS je 30-ti minutové cvičení zaměřené na CORE. Váš core – břišní svalstvo funguje jako lepidlo, které drží zbytek těla pohromadě, a proto není radno jej při tréninku vynechávat. Osvojíte si techniky světových trenérských špiček.  Cvičí se s vlastní váhou, závaží a power bandy. CX WORX je lekce s rychlými výsledky, které vás učiní silnější a štíhlejší.

https://youtu.be/M56eklrfsuw

Adriana NepustilováProfil

Jsem bývalá krasobruslařka a současná maminka dvou dětí. Miluji sport, zdravý pohyb a životní styl. Moje motto: Hýbej se protože můžeš, ne proto, že musíš.