Informace

2192 dnů
pon

18:00 - 19:00

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
lekce_total

FULL BODY WORKOUT

Full Body Workout je dynamická lekce, která obsahuje kardio část s jednoduchý warp up složený ze základních funkčních cviků jako je dřep, výpad, klik, plank, a posilovací část, ve které jsou kompletně zatíženy svaly celého těla, od velkých svalových skupin, přes core – jádro těla, až po malé svalové skupiny.

Kamila LangerováProfil

Jmenuji se Kamila a pokud máte pevnou vůli - tréninkem se mnou získáte fyzičku snů. Pokud pevnou vůli nemáte, i tak vás přátelsky donutím k olympijským výkonům.