Individual.Ride
Individual.Ride je skupinová lekce na cyklo trenažérech exkluzivní značky Technogym. Přijde zažít jedinečnou párty za doprovodu dynamické hudby a laserových efektů ! Porovnávejte své výkony s kolegy a přáteli !
Nikoleta BadikováProfil
Od malička som sa venovala ľudovým tancom, s ktorým som musela bohužiaľ skončiť, avšak vzťah k športu ma neopustil doteraz. Momentálne mojim najvačším koníčkom je lekcia Racewalkru, ktorá je zameraná práve na rýchlu chodzu a beh do rytmu hudby.
Veronika GombalováProfil
Sport je pro mě nerozlučnou součástí mého každodenního života. Od malička mě rodiče učili lásku ke sportu jakožto turistika, cyklistika, jezdila jsem na lyžařské a bruslařské tábory a kroužky. Několik let jsem hrála závodně volejbal a následně ho i pomáhala trénovat. Jezdila jsem na koních, plavala, hrála tenis a vyzkoušela opravdu skoro každý sport. Ačkoli jsem vždy žila aktivně, chodila běhat a do toho i trénovala, nikdy jsem nebyla se svou postavou plně spokojena. Snažila jsem se jíst zdravě a vyzkoušela skoro vše, abych se v létě nestyděla ukázat v plavkách. Až po porodu, kdy jsem plně propadla lásce k fitness jsem zjistila, kolik věcí jsem dělala špatně. Zhubla jsem 15kg, začala být spokojenější a zdravější. Tehdy jsem věděla, že se chci stát trenérkou a pomoct nejen ženám, ale i mužům kteří řeší v životě stejný problém, jako kdysi já. Proto se především zaměřuji na trénink s redukcí hmotnosti a zpevnění těla. Pokud jsi rozhodnutý/rozhodnutá udělat první krok, jsem připravena a těším se na naši spolupráci.
Oxana LettovskáProfil
Relax, pohoda, přátelé, ale i fyzička, úsilí a základní životní potřeba - to vše mám spojeno se sportem. Sportovala jsem vlastně od malička – plavání, házená, snowboarding.... Na řadu přišla posilovna a nadchla jsem se pro skupinové lekce - volba stát se lektorkou byla jasná. Pracovat s lidmi, povzbuzovat je, být jim oporou mi jednoduše dává smysl. Miluju cyklistiku, proto jsem mimo jiné i lektorka originál spinning programu . Mám ráda dynamické cvičení, ale i cvičení typu CORE, jsem lektorkou SM systému, atd ….. a ráda se učím novým věcem. Spokojený a usměvavý klient – to je pro mě ta nejlepší odměna a hnací síla. Moje motto : Kdo chce, ten hledá způsoby. Kdo nechce, ten hledá výmluvy .
Lucie KulováProfil
Sportu se věnuji celý svůj život. Od tance, přes volejbal, atletiku, až po plavání. Asi dva roky jsem působila jako trenér plavání, přičemž jsem pracovala především s malými dětmi. Během svého vysokoškolského studia jsem si pak postupně našla cestu k fitness a zdravému životnímu stylu, a zároveň propadla vzpírání a crossfitu. Zaměřuji se především na silový trénink a zlepšování fyzické kondice.
