Informace

2201 dnů
čtv

17:00 - 18:30

Individual.Fitness
krav_maga

KURZ KRAV MAGA

Krav maga je moderní, praktickou, prověřenou soustavou sebeobranných prvků, která se vyznačuje tím, že dokážete dosáhnout relativně vysokého stupně dovedností v poměrně krátkém čase.

Celým 3 měsíčním kurzem provádí Jarda Teplý, instruktor KRAV MAGA (G2) a instruktor sebeobrany II. třídy.

Na kurzu se naučíte sebeobranu a boj zblízka v konfliktní situaci, postoje, techniku chycení a škrcení. Mimo jiné získáte lepší fyzickou kondici.

V dnešní době se to hodí a umět se bránit je skvělá schopnost, která může pomoci nejen vám a vašim blízkým, ale také lidem, kteří se ocitnou v krizové situaci.

Jaroslav TeplýProfil

V rámci studia na vysoké škole jsem začal pracovat u ochranky, ve které jsem nakonec zůstal přes 11 let. Díky tomu jsem měl možnost získat zkušenosti v ochraně lidí na největších akcích v naší republice a propracovat se až na bezpečnostního manažera fotbalového klubu Baník Ostrava. Bylo mi ctí velet ochrance v poslední sezóně na Bazalech a přechod na Vítkovický stadion. Dostalo se mi také možnosti osobní ochranky známých osobností šoubyznysu (např. Alphaville), ale také našich reprezentačních fotbalistů. Moje cesta bojovníka začala, asi jako u většiny :), na základní škole Karate. Toto mě ale nenadchlo a tak na střední škole jsem se mimo posilování věnoval také boxu. Později v rámci práce u ochranky jsem trénoval krátce Jiu-Jitsu a nakonec "skončil" u Krav Magy. Tento styl mě od počátku nadchnul v jeho jednoduchosti, účinnosti a již v samém konceptu na boji proti více útočníkům. Měl jsem tu možnost nastoupit jako jeden z prvních studentů tohoto systému v ČR, kdy v Ostravě byl první klub vůbec. Za tu dobu (13 let) jsem poznal opravdové mistry tohoto systému a absolvoval nespočet seminářů (střelecké, taktické, tématické, zaměřené na sebeobranné prostředky a na policejní/vojenskou verzi Krav Magy). V minulém roce jsem měl možnost si udělat instruktorský kurz v systému Keysi přímo u jeho zakladatele, ve kterém i nadále pokračuji. V posledních letech jsem si udělal potápěčskou licenci. Tento sport mne nadchnul a prozkoumávám podmořský svět po celém světě. Na co se můžete těšit na mých trénincích? Naučím Vás základy postoje, úderů, kopů, pohybu a přechodu mezi jednotlivými postoji. Co je to bezpečná vzdálenost a jaké druhy vzdáleností a možných útoků lze z nich vykonat. Jaké to je praštit do člověka a zároveň jaký je to pocit být napaden. Budete úspěšně čelit všem druhům škrcení, chycení, úderům, kopům, boji na zemi, bodnutí nožem a úder tyčí. Budeme zdokonalovat techniku, agresi i taktiku.