Informace

2009 dnů
pon

18:00 - 19:00

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
lekce_kruhac

PEVNÝ ZADEK

Rychlá a vysoce intenzivní lekce, která se zaměřuje na hýždě a nohy. Na lekci se cvičí za pomocí posilovacích gum a vlastní váhy. Je perfektní pro rychlé spalování tuků v oblasti problémových partií dolní části, zpevnění a vytvarování. Lekce trvá 60 minut, tak se připrav, že budeš pořádně makat. Tvrdá dřina se vyplácí a při pravidelném cvičení rychle vidíš výsledky.

Nikola LuzarováProfil

Aktivnímu zdravému životnímu stylu se věnuji posledních 5 let. Dlouho jsem hledala tu správnou cestou, až jsem našla vášeň ve fitness. Miluji také veškeré akvity venku  - ať už běh či turistiku. Neustále se rozvíjím a zlepšuji ve svých znalostech, které jsem aplikovala sama na sobě a prošla velkou proměnou. Baví mě posouvat své hranice a sledovat progres. Pokud chcete i vy zaručené rady, pevnou ruku a pořádnou dávku motivace jsem tady pro vás! Motto: limity má člověk jen ve své hlavě