Informace

365 dnů
Začátek: 01 dubna 2018
stř

06:30 - 07:30

pát

06:30 - 07:30

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
lekce_pilakala

PILAKALA JÓGA S PETROU

PilaKalaJóga v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jóga. Pilates přispívá ke zpevňování hlubokých břišních a zádových svalů a tím dokáže ulevit od bolesti zad. Kalanetika zpevní a zeštíhlí tělo a zlepší výkonnost a jóga zlepšuje fyzické i duševní zdraví, držení těla a dýchání.Tato nová metoda cvičení a relaxace je vhodná pro všechny věkové kategorie, ženy i muže a přináší pozitivní výsledky jak fyzické, tak psychické i zdravotní.

Petra JančováProfil

CERTIFIKACE: Instruktor kondičního posilování a H.P.I. Certifikát H.E.A.T. Program Instruktor Level I. a II.. Instruktor Power Jógy (LB Sport Brno) Fitness trenér II. třídy (Univerzita Karlova)