Pump it up !
Pump it up ! je skupinová lekce zaměřená na posílení celého těla. Základem jsou cviky s relativně lehkými váhami a velkým počtem opakováním, čímž dochází současně ke spalování tukové hmoty a zároveň nabírání síly. Lekce je doprovázena rytmickou hudbou.