Síla a vytrvalost
Skupinová lekce kombinující prvky jak silového, tak i kondičního tréninku. Komplexně procvičíte celé tělo, přičemž se můžete těšit i na crossfitové prvky.
Skupinová lekce kombinující prvky jak silového, tak i kondičního tréninku. Komplexně procvičíte celé tělo, přičemž se můžete těšit i na crossfitové prvky.
Sportu se věnuji celý svůj život. Od tance, přes volejbal, atletiku, až po plavání. Asi dva roky jsem působila jako trenér plavání, přičemž jsem pracovala především s malými dětmi. Během svého vysokoškolského studia jsem si pak postupně našla cestu k fitness a zdravému životnímu stylu, a zároveň propadla vzpírání a crossfitu. Zaměřuji se především na silový trénink a zlepšování fyzické kondice.