Informace

731 dnů
Začátek: 01 října 2018
čtv

16:00 - 17:00

28. Října 3346/91, 702 00 Ostrava
lekce_tabata

WORKOUT STEP S BARČOU

Specialita  je v tom, že během cvičení využíváte zvýšený stupínek. Má tak pozitivní vliv na tvarování svalů nohou, ale i ostatních partií. Workoustep je výborný na redukci váhy, zvyšuje celkovou fyzickou kondicia pomáhá tvarovat celé tělo (zejména nohy a hýždě). Jedná se o velmi efektivní aerobní aktivitu, při které můžete velice rychle zhubnout. Navíc vám cvičení vyplaví velké množství endorfinů, které vám zajistí psychickou pohodu a zbaví vás stresu.

Barbora SvatáProfil

CERIFIKACE: Fitness trenér (Certifikát: Prosport Ostrava) Jumping instruktor Hluboký stabilizační systém (certificate) Fitness strava EMS Miha Bodytec Instruktor