Profilový obrázek

Kokosová voda je dnes IN. Kdo ji nepil, kdo si ji nevyfotil na Instagram, jako by nebyl. Proč ji lidé začali kupovat v tak velkém množství? Obsahuje něco, co je zdraví prospěšné a stojí za to, si ji koupit? Nebo je to jen další tahání za nos?

V posledních letech je kokosová voda velmi oblíbeným nápojem. Nejen, že je velmi osvěžující, ale také chutná. Velkou výhodou je, že obsahuje velké množství důležitých živin a minerálů, kterých mají lidé ve svém těle často nedostatek. Díky látkám a vlastnostem, které kokosová voda obsahuje, je pro naše zdraví velmi prospěšná.

Kokosová voda je kvalitní zdroj, který v sobě obsahuje spousty živin. Obsahuje 94% vody a jen velmi malé množství tuku. Je dobrým zdrojem vlákniny, vitamínu C, fosforu, sodíku, hořčíku. Neobsahuje žádné přidané cukry ani Éčka.

V dnešní době začala být kokosová voda velmi oblíbená u sportovců, kteří vyměnili iontové nápoje právě za kokosovou vodu. Voda z kokosových ořechů je isotonický přírodní nápoj, který je podobný svým složením “krevní plazmě”. Právě díky tomu umí naše tělo kokosovou vodu dobře přijmout i využít.

Oproti čisté vody do těla přináší kokosová voda i draslík a vodík, kterých máme také mnohdy nedostatek. Je tedy výborným zdrojem osvěžení, doplnění tekutin a zásobení se minerály a vitamíny, které potřebujeme pro to, abychom se cítili dobře.

U nás na recepci najdete v nabídce kokosovou vodu, kterou doporučujeme jak před tréninkem, tak během nebo po tréninku. Lahodně Vás osvěží!