Profilový obrázek

Marcela a její zkušenost s EMS

Milí sportovní nadšenci, jestli jste jako já dosud tápali, co pro své tělo udělat, nestydět se za sebe a nemohli jste najít vhodné cvičení, tak se s vámi hodně ráda podělím o své zkušenosti.

Jsem obyčejná ženská, která dělá v kanceláři, mám normální váhu (164/64) a už mi není dvacet. Takže jsem začala hledat možnosti, jak vylepšit své tělíčko a nenechat je chřadnout. Zkoušela jsem toho hodně, např. kruhový trénink, klasickou posilovnu, aerobik, atd…, ale nebyla jsem moc spokojená, hlavně proto, že jsem drak a výsledky chci vidět co nejdříve. Jenže všechno musí mít svůj čas, jak říkají odborníci, a aby na těle bylo skutečně něco vidět, je třeba dát tomu cvičení šanci, aspoň 2x až 3x v týdnu, (což je pravda), ale to jsem časově nezvládala.

Takže nastala klasika. Cvičení jsem odsouvala a odsouvala, až jsem začala chodit 1x v týdnu, 1x za 14 dnů 1x za měsíc a bylo to bídné, nakonec jsem si říkala, že jsem tak vytížená, že to vůbec nemá smysl a basta.  Takže jsem úplně přestala cvičit s tím, že já prostě na to nemám čas!

A po čase nastala depka. „Bože, co mám dělat, chci cvičit! Vždyť se rozpadám! Celulitida útočí ze všech stran!“

A tak čas plynul, moje nadšení se rozpustilo v povinnostech domova a práci. Cvičení jsem pak prožívala pouze s ovladačem v ruce u televize, kdy jsem si říkala, že… snad někdy…..

To vše trvalo až do té doby, než jsem u nás v práci potkala Petra, který za mnou přišel v upnutém bílém tričku s nějakou zakázkou (Petr byl vždy takový… no, nebyl tvaroh, ale Adonis  zrovna taky nebyl) a já koukala jako sova!!!

Petr měl vyrýsované ruce, břicho a celkově vypadal, že se vydal na cestu těch svalnatých chlapců z Baywatch beach a já oněměla úžasem…. „Jak jsi to prosím tě udělal???“ ptala jsem se a když mi řekl, že nic, jen jednou v týdnu jde na dvacet minut na „nějaké“ elektro (EMS), tak jsem nechápala. Jenže mi to nedalo, nikomu jsem nic neřekla a objednala se ve fitku a světe div se! Ta věc fakt funguje! A můžete nebo nemusíte věřit, ale chodím 1x v týdnu a byla jsem už 6x !!! A co se stalo? Moje svaly se fakt začínají vyklubávat a celulitida odešla otravovat někoho jiného. Všimli si toho všichni lidé okolo mě! Když mám triko s krátkým rukávem, fantazie! A pozor! Na břiše by se dalo snídat! Je to naprosto neskutečná věc, „to“ EMS! Ovšem, myslím si, na druhé straně, že pro lidi s velkou nadváhou to není. Díky této metodě se asi razantně nezhubne, ale kdo chce zpevnit tělo, vyrýsovat svaly, zpevnit a mít hladší kůži, může být opravdu jak z magazínu. Neexistuje fakt lepší způsob! A pozor! Skutečně, na mou věru, stačí 1x týdne, což je naprostá bomba a úspora času a hlavně obrovská a neskutečná motivace!

Takže výsledek?

Holky! Jupííí!!! (ale i chlapi :-))), pokud chcete mít opravdu krásné tělo, stačí, když budete mít BMI v normě a pak můžete s plnou polní, vyrazit na EMS a věřit na opravdové zázraky!!!  A to nejenom vy, ale i veškeré osazenstvo obdivných pohledů ve vašem okolí, které vás pak určitě budou chtít trumfnout!

Věřte nebo ne, taková je má zkušenost.

Zdraví vás, Marcela