Rozpis lekcí – Individual.Fitness

Fitness
Fyzio
EMS
Online lekce
Ceník
Akce
Blog
Eshop
Kontakty

+420 720 120 920

Facebook
Twitter
Google Plus
Linkedin

Fitness
Fyzio
EMS
Online lekce
Ceník
Akce
Blog
Eshop
Kontakty

Kde nás najdete

Adresa klubu

Tieto Towers
28. Října 3346/91
702 00 Ostrava

+420 720 120 920
recepce@individual.fitness

Naše služby

Fitness
Fyzio
EMS
Ceník
Kontakty
Eshop
Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů

Instagram

individual.fitness

EMS + Cardio!🔥 | Máme pro vás novinku! EMS cv

EMS + Cardio!🔥 | Máme pro vás novinku! EMS cvičení už u nás určitě znáte, ale co takhle v kombinaci s cardiem? 20 minut intenzivního EMS tréninku a 20 minut cardio tréninku pod dohledem zkušeného trenéra💪🏼 Taková nabídka se neodmítá!🤌🏼 Možností cardio tréninku je mnoho - chůze či běh na běžeckém nebo Racewalker páse, veslovací trenažér, cyklotrenažér, StairMaster, eliptický trenažér..🤗 Vybere si každý💛 #emstraining #individualfitness #fitkoostrava #gym #gymmotivation #fitness #cardio #cardiotraining #electromyostimulation

JÓGA!💛 Nově se můžete těšit na lekce jóg

JÓGA!💛 Nově se můžete těšit na lekce jógy, a to každou středu v 15:00 a čtvrtek v 8:00!🙌🏼 První lekce již zítra✨ #yoga #individualfitness #ostrava #fitkoostrava #gym #workout #fitness

Máme pro vás překvapení!🥳 Oldies Racewalker

Máme pro vás překvapení!🥳 Oldies Racewalker Maraton💜• Kdy? 24.02.• V kolik? 16:00-20:00Můžete se těšit na skvělou hudbu, spoustu cvičení a dobrou atmosféru!🫶🏼 Během maratonu se prostřídá několik lektorek(Nikol,Lůca,Kristy,nové posily)a tak se nudit rozhodněte nebudete!🥳 Tak co, dorazíš?💪🏼 #racewalker #fitness #individualfitness #gym #ostrava #fitkoostrava

Máme tady pro vás další Cvič správně! Tento

Máme tady pro vás další Cvič správně! Tentokrát vám @tereza_masopustova představuje cvik zvaný unožování s kladkou, při kterém zapojíte především malý a střední hýžďový sval💪🏼💛 #gymreel #gym #individualfitness #fitkoostrava #fitspo #cvicspravne

Snídaňový jumping 💫 V neděli 5.2.2023 si sp

Snídaňový jumping 💫V neděli 5.2.2023 si společně uděláme Fitness ráno jak se patří 💪🏼 Od 8:15 si zaskáčeme a v 9:30 si dáme snídani, kterou nám přiveze Acafe Ostrava 😍 Můžete si vybrat ze dvou snídaňových balíčků - sladké a slané verze. Rezervace na recepci! Počet míst omezen. Cena 250kč Těší se na vás naše @barus_svata #jumping #brunch #morning #individualfitness

Představujeme vám novou posilu týmu! @adamrimel

Představujeme vám novou posilu týmu! @adamrimel 💪🏼 Adam se zaměřujeme především na crossfit, vzpírání a silový trénink💥 Můžete se na něj těšit jak u osobních tréninků, tak i nové lekce Silový trénink, a to každou neděli 10:00-11:00🙌🏼 Tato lekce je zaměřená na správnou techniku cviků, rozvoj síly a budování svalů. Lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Tak neváhej a doraž!❤️ #individualfitness #ostrava #fitkoostrava #personaltrainer #weightlifting #crossfit #osobnitrener

Sledovat...

Otevřeno

PONDĚLÍ6:00 - 22:00
ÚTERÝ6:00 - 22:00
STŘEDA6:00 - 22:00
ČTVRTEK6:00 - 22:00
PÁTEK6:00 - 22:00
SOBOTA8:00 - 20:00
NEDĚLE - SVÁTKY8:00 - 20:00

Copyright © 2022 Individual.fitness. All Rights Reserved | Made with iMango.cz | Powered by Forsite.cz