Dominik Piskor – Individual.Fitness

Fitness
Physiotherapy
EMS
Online Lessons
Pricelist
Events
Eshop
- My account
- Cart
- Checkout
- Wish list
Contact

+420 720 120 920

Facebook
Twitter
Google Plus
Linkedin

Fitness
Physiotherapy
EMS
Online Lessons
Pricelist
Events
Eshop
- My account
- Cart
- Checkout
- Wish list
Contact

Dominik Piskor

Dominik Piskor

CIRCUIT TRAINING

Bio

Skill

Group lessons

100%

Fitness nutrition

80%

CERTIFICATIONS

Fitness trainer (Ronnie)

Rozpis lekcí
Akce

Circuit training

19.06.202109:00

Circuit training

26.06.202109:00

Circuit training

03.07.202109:00

Circuit training

10.07.202109:00

Circuit training

17.07.202109:00

Všechny akce

Where to find us

Club address

Tieto Towers
28. Října 3346/91
702 00 Ostrava

+420 720 120 920
recepce@individual.fitness

Our services

Strength & Cardio Zone
Physiotherapy
EMS Miha Bodytec
Pricelist
Lessons
Contact
Eshop
Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů

Instagram

individual.fitness

Přejeme krásný pátek ☀️ spousta z vás stále neví, jak fungujeme. Takže sprchy i šatny můžete naplno používat, cvičí se bez roušek i respirátorů, můžete se občerstvit na našem baru, skupinové lekce fungují, do posilovny si místa rezervovat nemusíte 🧚🏻 přejeme krásný víkend a budeme se těšit na vaši návštěvu 💛
#individualfitness #fitness #ostrava #prijdpoznatrozdil #jumping #skupinovelekce #vstupzdarma

Máte hodně práce? Sedavé zaměstnání? Trápí vás bolesti zad nebo dysbalance? Rádi byste vyzkoušeli něco nového? 🤔 EMS trénink, nejúčinnější cvičení 21.století. Vyzkoušejte pouhých 20 min. tréninku a nebudete už chtít nic jiného 😎 hezky vás vyrýsuje, zbaví podkožního tuku a to teď na léto potřebuejte 🤩 rezervujte si své místo právě teď za pouhých 199 Kč. Těšíme se! 💛
#individualfitness #prijdpoznatrozdil #ems #ostrava #cviceni

V týdnu 7.-13.6. vás zveme na DNY OTEVŘENÝCH D

V týdnu 7.-13.6. vás zveme na DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ 💛 těšit se můžete na neomezený vstup do fitness i na skupinové lekce ZDARMA, EMS trénink za 199 Kč, úvodní trénink za 300 Kč a měření na IN BODY za 100 Kč. Čeká vás skvělý týden, skvělý tým i skvělá parta lidí 🤜🤛 rezervujte si své místo včas ☎️ 720 120 920 📧 recepce@individual.fitness TĚŠÍME SE! 🖤🖤
#individualfitness #ostrava #dnyotevrenychdveri #prijdpoznatrozdil #akceostrava #akcevostrave #zdarma #fitness

POZOR hlášení❗️máme skvělé zprávy při

POZOR hlášení❗️máme skvělé zprávy při pátku. Od pondělí můžete bez omezení používat sprchy i šatny 🤩 tak doufáme, že už vám nic nebude bránit v cestě a dorazíte za námi! Přejeme krásný víkend 🖤
#individualfitness #ostrava #prijdpoznatrozdil #prvnivstupzdarma #rozvolneni #fitness

RECEPT 📃na zdravou pomazánku od @zuzandaf 👇

RECEPT 📃na zdravou pomazánku od @zuzandaf 👇🏽
•zakysaná smetana
•Mrkev
•celer
•Něco na ozdobu - např.polníček
•pečivo
🥗 mrkev a celer si nastrouháme. Celeru dáme menší kousek. Přidáme zakysanou smetanu a zeleninu přidáváme dle potřeby hustoty 🥕 Ochutíme oblíbeným kořením, ale bohatě stačí sůl a pepř. Namažeme na pečivo a ozdobíme např.polníčkem.
Dobrou chuť👌🏾
#recept #zdravyzivotnistyl #varimeslaskou #tortilla #individualfitness #spolecnevareni

Zítra otevíráme❗️ ➡️ ve vnitřních pro

Zítra otevíráme❗️
➡️ ve vnitřních prostorech kapacita 10 osob
➡️ ve vnitřních prostorech i při cvičení noste respirátory
➡️ na místě se prokázat SMS nebo čestným prohlášením: PCR test (starý max.7 dní) nebo antigenní test (starý max.3 dny), samotest+česté prohlášení o otestování, očkování nebo prodělaný laboratorně potvrzený Covid
➡️ také se můžete otestovat na naší recepci za 60 Kč
➡️ využít můžete osobní nebo EMS tréninky, IN BODY měření, fyzioterapii, výživové poradenství, posilovnu či kardio zónu
➡️ používejte šatny na nezbytně nutnou dobu k odložení věcí
Děkujeme za respektování pravidel 😎
#individualfitness #ostrava #prijdpoznatrozdil #fitness #ladimedoplavek #weareopen

Sledovat...

Open hours

MONDAY6:00 - 22:00
TUESDAY6:00 - 22:00
WEDNESDAY6:00 - 22:00
THURSDAY6:00 - 22:00
FRIDAY6:00 - 22:00
SATURDAY8:00 - 20:00
SUNDAY - HOLIDAYS8:00 - 20:00

Copyright © 2021 Individual.fitness. All Rights Reserved | Made with iMango.cz | Powered by Forsite.cz