Kruhový trénink

Profil

Instruktor fitness II. třídy (Yoda institut)
Funkční a zdravé končetiny ( Fitness Institut)
Bolavá záda ( Fitness Institut)
Mobilita I. stabilita a síla ( Fitness Institut)
Základní výživové postupy ve fitness ( Fitness Institut)
Core trénink I. – aktivace, dech, sed, stoj ( Fitness Institut)
Core trénink II. – chodidlo, dlaň, dřep, chůze ( Fitness Institut)
EMS Miha Bodytec – trenér

Instruktor fitness II. třídy (Yoda institut) Funkční a zdravé končetiny ( Fitness Institut) Bolavá záda ( Fitness Institut) Mobilita I.…

Dosažená úroveň Specializace

Bojové sporty
100%
Osobní trenér
85%
EMS Miha Bodytec
80%
Skupinové lekce
80%

Profil

CERTIFIKACE: Sportovní gymnázium obor sportovní příprava. Studium na Fakultě tělesné kultury univerzity Palackého v Olomouci obor Management sportu a trenérství. Fitness instruktor. Trenér plavání.

CERTIFIKACE: Sportovní gymnázium obor sportovní příprava. Studium na Fakultě tělesné kultury univerzity Palackého v Olomouci obor Management sportu a trenérství.…

Dosažená úroveň Specializace

Osobní trenér
100%
Skupinové lekce
70%
TRX
90%