EMS MIHA BODYTEC

Trénujte 20 minut týdně ! Rychleji to opravdu nejde.

REZERVOVAT EMS LEKCI

Seznam skupinových lekcí

Naše nejlepší lekce pěkně na jednom místě.

REZERVOVAT SKUPINOVOU LEKCI
Race Walker

Race Walker

MODERNÍ FITNESS BAR

Na našem baru najdete kávu Tonino Lamborghini, fresh drinky, aminokyseliny, nakopávače nebo také proteiny, které Vám pomohou doplnit bílkoviny po cvičení. Vše za rozumné ceny adekvátní kvalitě.

PŘÁTELSKÝ PŘÍSTUP

Nesoudíme knihu podle obalu. Zda-li máš dobrou a veselou povahu,  tak si u nás vždy vítán, bez ohledu na počet kil nebo muskulaturu, my se o tebe vždy vřele postaráme. My si takové členy hýčkáme.

VEŠKERÝ SERVIS

Osobní přístup? Tréninkový plán a pravidelné měření? Čisté sprchy? Ručníkový servis a hygienické potřeby? Plně vybavený fitness bar s posezením? Ano, vše máme a čeká to právě na tebe!

VÍCE NEŽ 50 LEKCÍ TÝDNĚ

Součástí měsíčního členství je i plný přístup k lekcím, kterých je denně několik, abychom uspokojili potřeby i toho nejnáročnějšího člena. TRX, KETTLEBELL, KRUHÁČE, JÓGA, BODY PUMP a mnoho dalších lekcí.

Naše mobilní aplikace

Rezervace nikdy nebyla jednodušší, doslova na jedno kliknutí získáte vstup
na Vaše oblíbené lekce a zároveň v aplikaci získáte přehled o členství
a aktuality z našeho fitka.

androi-iconapple-icon

Profil

Jsem bývalá krasobruslařka a současná maminka dvou dětí. Miluji sport, zdravý pohyb a životní styl.
Moje motto: Hýbej se protože můžeš, ne proto, že musíš.

Jsem bývalá krasobruslařka a současná maminka dvou dětí. Miluji sport, zdravý pohyb a životní styl. Moje motto: Hýbej se protože…

Dosažená úroveň Specializace

Osobní trenér
100%
EMS Miha Bodytec
100%
Skupinové lekce
90%
Fitness výživa
80%

Profil

Celý život mě provází láska ke cvičení . Prošla jsem si různými styly cvičení a nakonec si mě nejvíce získalo cvičení fitness a s ním moje největší vášeň: BODY PUMP
Mám ráda výzvy a motivují mě úspěšní a cílevědomí lidé.
Mezi další koníčky patří kromě mé rodiny také cestování a poznávání nových zemí a kultur s němi spojenými.
Ráda navštěvuji hudební festivaly různých žánrů.
Nejpříjemnější relax a zklidnění je pro mne lekce jogy.
Moje Motto: Můžeš mít výsledky nebo výmluvy, nemůžeš mít obojí.

Celý život mě provází láska ke cvičení . Prošla jsem si různými styly cvičení a nakonec si mě nejvíce získalo…

Dosažená úroveň Specializace

Bodypump
100%
EMS
90%
Skupinové lekce
80%

Profil

Sportu se věnuji od dětství a znamená pro mne hlavně relax a veselé lidi kolem sebe. S předáváním zkušeností jsem začala na vysoké škole jako instruktor snowboardingu ve ski areálu Bílá v Beskydech. Hory jsem si zamilovala v každém ročním období a po nástupu do zaměstnání jsem je měla jako cílovou destinaci čím dál tím častěji. Nohy mne donesly až na horský maraton B7, kde jsme skončily 3. v kategorii. Oblíbenou indoor aktivitou je pro mne Krav Maga a kompenzačním cvičením joga či pilates.

Během pravidelných tréninků se mi potvrdilo, že tělo je neskutečně silný stroj. Musíme mu však dobře naslouchat a všechny součástky musí fungovat stejně dobře, protože na sebe navazují. Po absolvování kurzu osobního trenéra jsem se detailněji zajímala o trénování rizikových skupin. Dnes vám mohu pomoci s bezpečným tréninkem v těhotenství a po porodu.

Co se mi na sportu a pohybu líbí? Nikdy s ním nemusíme skončit. Pouze volíme vhodnou pohybovou aktivitu odpovídající momentálnímu fyzickému a psychickému stavu a rozpoložení.

Moje Motto: Omezení jsou pro lidi, kteří je mají, a výmluvy jsou pro lidi, kteří je potřebují.

Sportu se věnuji od dětství a znamená pro mne hlavně relax a veselé lidi kolem sebe. S předáváním zkušeností jsem…

Dosažená úroveň Specializace

Cvičení pro těhotné
90%
Sebeobrana
100%
Fitmami
85%

Pomůžeme na každém kroku

Zdravý životní styl je základ