CAS-ZACIT-obdelnik-21

8 týdnů plných cvičení s trenérem včetně skupinových lekcí a EMS

EMS
EMS TRÉNINK

Za 20 minut procvičíte
až 90% svalů.
Vyzkoušejte nejefektivnější trénink současnosti.

jumping-banner

Přijďte vyzkoušet dokonalý kardio trénink na trampolínách. Lekce není vázána na obtížné kroky choreografie a je vhodná pro každého.

bodystep3
LES MILLS BODYSTEP

Nová lekce s Terkou Frenkovou.

cover-cvicte-online
CVIČTE S NÁMI ONLINE
ŽIVÉ LEKCE S TOP TRENÉRY
darkove poukazy

Udělejte radost svým blízkým jakoukoliv aktivitou z naší nabídky..
Fyzioterapie, Fitness členství, EMS tréninky nebo třeba zdravým jídelníčkem..

previous arrow
next arrow

EMS MIHA BODYTEC

Trénujte 20 minut týdně ! Rychleji to opravdu nejde.

REZERVOVAT EMS LEKCI

Seznam skupinových lekcí

Naše nejlepší lekce pěkně na jednom místě.

REZERVOVAT SKUPINOVOU LEKCI
Jumping

Jumping

Race Walker

Race Walker

MODERNÍ FITNESS BAR

Na našem baru najdete kávu Tonino Lamborghini, fresh drinky, aminokyseliny, nakopávače nebo také proteiny, které Vám pomohou doplnit bílkoviny po cvičení. Vše za rozumné ceny adekvátní kvalitě.

PŘÁTELSKÝ PŘÍSTUP

Nesoudíme knihu podle obalu. Zda-li máš dobrou a veselou povahu,  tak si u nás vždy vítán, bez ohledu na počet kil nebo muskulaturu, my se o tebe vždy vřele postaráme. My si takové členy hýčkáme.

VEŠKERÝ SERVIS

Osobní přístup? Tréninkový plán a pravidelné měření? Čisté sprchy? Ručníkový servis a hygienické potřeby? Plně vybavený fitness bar s posezením? Ano, vše máme a čeká to právě na tebe!

VÍCE NEŽ 50 LEKCÍ TÝDNĚ

Součástí měsíčního členství je i plný přístup k lekcím, kterých je denně několik, abychom uspokojili potřeby i toho nejnáročnějšího člena. TRX, KETTLEBELL, KRUHÁČE, JÓGA, BODY PUMP a mnoho dalších lekcí.

Naše mobilní aplikace

Rezervace nikdy nebyla jednodušší, doslova na jedno kliknutí získáte vstup
na Vaše oblíbené lekce a zároveň v aplikaci získáte přehled o členství
a aktuality z našeho fitka.

androi-iconapple-icon

Profil

Osobní trenér a instruktor skupinových lekcí Les Mills.

Od roku 2015 působím jako osobní trenér a instruktor skupinového cvičení. Les Mills se stalo v roce 2017 mou vášní díky širokému spektru cvičebních programů a úrovní, které nabízí. Aktuálně mám aktivních 8 licencí: BODYPUMP (advanced), BODYSTEP, BODYATTACK, BODYBALANCE, BODYCOMBAT, CORE, TONE, GRIT.

Jsem Instructor Coach Les Mills, působící v Moravskoslezkém kraji, a velice rád pomohu i vám dosáhnout cílů, o kterých zatím možná jen sníte.

Osobní trenér a instruktor skupinových lekcí Les Mills. Od roku 2015 působím jako osobní trenér a instruktor skupinového cvičení. Les…

Dosažená úroveň Specializace

Osobní trénink
80%
Les Mills lekce
100%

Profil

Motto: změna, kterou ve světě hledáš jsi ty sám…

A proto pokud v životě chcete změnu není na co čekat.

Dovolte mi stát se součástí Vaší cesty za vysněným zevnějškem a silným duchem uvnitř, neboli- kombinací tvořící člověka, který si jde v životě za svým a věřte, že to co uvidíte na konci Vaší cesty, nebude zdaleka to nejlepší co objevíte.

Radost z pohybu, souhry těla, ducha a mysli jsou z mnoha radostí, které Vás na této cestě potkají.

Nevěříte? Také bych nevěřil kdybych to Sám nezažil.

Neváhejte mě oslovit.

Honza

Motto: změna, kterou ve světě hledáš jsi ty sám… A proto pokud v životě chcete změnu není na co čekat.…

Dosažená úroveň Specializace

Osobní trénink
100%
EMS
90%

Profil

Sportování a pohyb je mojí denní náplní. V 7 letech jsem začala jezdit motocross a aktivně trénovala a závodila do svých 14 let. Od střední školy jsem začala navštěvovat skupinové lekce.

Mojí první závislost jsem si vybudovala na Jumpingu. Tenhle druh sportu s doprovodem hudby je pro mě adrenalin a naplnění. Udělala jsem si jumping kurz a začala vést svoje vlastní lekce. Později jsem se začala zajímat o samotné fitness cvičení a individuální tréninky. Vyzkoušela jsem řadu lekcí a stylů cvičení. Zjistila jsem, že tenhle druh práce mi dodává energii a dělá mě šťastnou. Řekla jsem si, že tohle je cesta kterou chci jít.

Absolvovala jsem trenérský kurz, sportovní semináře, výživové semináře a začala pracovat jako trenér a lektor naplno. Miluji sport a svoji práci, ráda trávím čas v přírodě, na horách a aktivně odpočívám. Baví mě překonávat sebe sama a pracovat na svých slabinách.

Sportování a pohyb je mojí denní náplní. V 7 letech jsem začala jezdit motocross a aktivně trénovala a závodila do…

Dosažená úroveň Specializace

Jumping
100%
Skupinové lekce
90%
EMS Miha Bodytec
80%
Osobní trenér
80%
Fitness výživa
85%

Pomůžeme na každém kroku

Zdravý životní styl je základ